Libera Università dell’Autobiografia: la mia esperienza
Libera Università dell’Autobiografia di Anghiari Ci sono luoghi nei quali arriviamo quasi per caso e che, senza saperlo, sono destinati a entrare nella nostra storia. Per me Anghiari è uno di questi. La prima volta ci arrivai durante un viaggio. Non avrei mai...
Scrivere fa bene al cervello e all’anima: prendi appunti
Scrivere fa bene: non c’è più alcun dubbio Scrivere fa bene, ormai non ci sono più dubbi nel sostenere che questa pratica sia salutare. Ho trattato in numerosi articoli e post quanto sia assodato il valore terapeutico della scrittura. Ti consiglio di leggere...
Scrivere per guarire mente e corpo
Scrivere per guarire è possibile Scrivere per guarire è un’affermazione azzardata? Potrebbe sembrarlo visto che la scrittura non è una medicina nel vero senso del termine e alla medicina non può certo sostituirsi. Ma è uno strumento di supporto in tanti momenti...
La scrittura consapevole: ecco cos’è e quali benefici apporta
La scrittura consapevole: i benefici Sentiamo spesso parlare di scrittura consapevole in diversi contesti e a volte anche con diversi significati e sfumature. In effetti, a dire il vero, può essere impiegata con valenze particolari. La prima cosa a cui pensiamo la...