Scrivere i sogni: a che cosa serve la scrittura onirica

Scrittura Autobiografica, Scrittura Terapeutica

Indice dell'articolo Scrivere i sogni: ma perché?L’interpretazione dei sogni La scrittura onirica Il diario dei sogni Come si tiene il diario dei sogni? LEGGI ANCHEScrittura come terapia. La psicanalisi ci spiega perché fa beneLettera a se stessi: una vera...

Rapporto tra genitori e figli: hai provato a scrivere?

Scrittura Terapeutica

Rapporto tra genitori e figli: bello e difficile  Se c’è un rapporto meraviglioso è il rapporto tra genitori e figli:  attraverso i nostri figli ci mettiamo in discussione, cresciamo, cambiamo. Li amiamo più di noi stessi e faremmo qualsiasi cosa per vederli felici e...

Scrittura come terapia. La psicanalisi ci spiega perché fa bene

Scrittura Terapeutica

La scrittura come terapia non è più un’ipotesi ma una certezza. Per avere un confronto interessante sull’argomento ho deciso di intervistare Elena Benvenuti, psicanalista giornalista e direttore di Eifis Edizioni, non solo ma anche caporedattore di Energie Magazine,...

Lettera a se stessi: una vera scrittura di benessere

Scrittura Terapeutica

Dell’importanza dello scrivere una lettera a se stessi ne ho già parlato affrontando la tematica delle lettere d’amore nell’articolo Scrivere lettere d’amore: una pratica da non trascurare. Infatti la lettera a se stessi, quando presenta determinate caratteristiche, è...

Esercizi di scrittura terapeutica per ritrovare benessere

Scrittura Terapeutica

Gli esercizi di scrittura terapeutica sono utili per farci comprendere quanto la scrittura possa essere preziosa in alcuni momenti della nostra vita, dove si presenta la necessità di indirizzare il focus su alcuni aspetti più importanti e limitare al massimo le...

Come scrivere un diario e perché ci fa bene

Scrittura Terapeutica

Molti di noi forse lo tengono da sempre e tanti invece si chiedono come scrivere un diario e perché venga spesso consigliato. Il diario è una scrittura di benessere, una pratica che ci aiuta a stare meglio. E devo dire che è anche molto affascinante scoprire la sua...