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Medicina Narrativa: scrivere la guarigione

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Tutto ciò che è narrazione e scrittura cattura il mio interesse e accende la mia passione da sempre. Nel 2018 decisi di frequentare, a Milano, un Seminario in Medicina Narrativa. Furono giorni intensi e interessanti perché entrai in contatto con una disciplina che ha...
Benessere psico fisico? Prova a scrivere

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Benessere psico fisico perenne, esiste?  Siamo tutti alla ricerca del benessere psico fisico, vero? Vorremmo essere in armonia con il nostro corpo e con la nostra mente, in una situazione di perenne equilibrio. In realtà, la nostra vita è determinata dall’alternanza...
Come scrivere un diario personale e curativo

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Scrivere un diario personale: scegli quello che funziona  Quanto può far bene scrivere un diario personale e curativo? Tanto. Certo, il diario non è una modalità di scrittura che piace a tutti o sempre funzionale, ma, almeno una volta, andrebbe sperimentato. Scrivere...
Scrittura espressiva, ecco come praticarla

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Hai mai sentito parlare di scrittura espressiva? Sono certa di sì e se non l’hai mai sentita, o non sai di che cosa si tratti in dettaglio, sappi che questo tipo di scrittura ci permette di scandagliare le nostre emozioni e, spesso, di liberarci di pesi emotivi...

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