Scrivere di sé: autobiografia come autoanalisi e cura

Scrivere di sé: autobiografia come autoanalisi e cura

Scrivere di se stessi richiede coraggio. O almeno quando intendiamo davvero andare in profondità, quando partiamo per un viaggio senza sapere dove ci porterà. Ma siamo determinati ad andare avanti, pronti alle rivelazioni che arriveranno. Lo racconto spesso nei corsi...
Scrivere rivela la tua Visione

Scrivere rivela la tua Visione

Siamo sempre tutti in ricerca. O almeno, dovremmo esserlo. Di che cosa? Della felicità, verrebbe da rispondere. La maggior parte delle persone ricerca la propria verità. Che cosa vuol dire? Quando non c’è sintonia tra ciò che siamo davvero e le scelte che facciamo,...
La scrittura modifica il cervello

La scrittura modifica il cervello

Scrivere agisce sulle connessioni neuronali. Possibile? Un atto così semplice, a volte immediato, a volte faticoso, ha questo potere incredibile? Sì, certo. Nel mio libro Vision cito un testo davvero interessante – al momento non ancora tradotto in italiano...
Scrivere aiuta a guarire mente e corpo

Scrivere aiuta a guarire mente e corpo

La scrittura aiuta a guarire. Fa bene alla nostra mente e di conseguenza al corpo. C’è stata una dichiarazione fatta da Duccio Demetrio – accademico, saggista e fondatore della Lua, Libera Università dell’Autobiografia di Anghiari – che mi ha colpita...
Believe, quando la sceneggiatura è la vita

Believe, quando la sceneggiatura è la vita

La scrittura trova oggi nelle serie televisive e nei reality occasioni di espressione oltre che di grande confronto. Per me guardare una serie su Netflix o seguire storie vere di persone è affascinante. Mi piace entrare nella struttura che è stata creata, analizzare...