Scrivere è vivere: vivere è cambiare

Scrivere è vivere: vivere è cambiare

Scrivere è vivere, e vivere è cambiare Questa mattina sono andata a camminare molto presto.  Ero  immersa in uno scenario vivido e potente: il mare di cui non vedi confine, l’aria che vivifica, ripulisce, ossigena. Il colore del cielo che piano piano prende forza. E...
Scrittura terapeutica: i benefici della confessione

Scrittura terapeutica: i benefici della confessione

I segreti pesano.  Non solo quelli che qualcuno ci ha rivelato pregando di non divulgarli,  ma anche quelli – in questo caso il peso è maggiore – che riguardano noi stessi, il vissuto o anche il presente. Fatti, pensieri, azioni che non confesseremmo mai:...
Curarsi con la scrittura consapevole

Curarsi con la scrittura consapevole

Uno degli ambiti in cui la scrittura consapevole ci è davvero d’aiuto è quello dell’identificare e conoscere, scandagliare le nostre paure, quelle autentiche, quelle che diventano spesso un limite al nostro agire, alla nostra realizzazione, le paure che si infiltrano...
Scrittura autobiografica: Alda Merini e l’amore rinchiuso

Scrittura autobiografica: Alda Merini e l’amore rinchiuso

Quando pensiamo d’intraprendere una scrittura autobiografica uno degli aspetti che dovremmo considerare è questo: quale tempo ho necessità di narrare? L’autobiografia autentica non è quasi mai una narrazione sequenziale e storica della propria vita.Si definisce...