Hai letto bene il titolo dell’articolo? La guarigione del cuore passa per la scrittura. Scrivere ti aiuta nel percorso di guarigione. Non solo, è uno strumento che ti supporta nel trovare la tua voce, la consapevolezza di chi sei. Insomma, la scrittura ti trasforma....
Tra le tante sperimentazioni di scrittura come forma di benessere, credo che il Journaling sia una delle tecniche che meritano una vasta diffusione. Ci permette di esplorare noi stessi e di variare il ritmo della nostra vita, di ritrovare un tempo più lento da...
