Scopri il livello della tua autostima

La Scala di Autostima di Rosenberg è uno strumento scientifico usato in tutto il mondo per misurare la fiducia in sé stessi.

La compilazione richiede pochi minuti e al termine riceverai un risultato chiaro e utile per la tua crescita personale.

Rispondi con sincerità: non ci sono risposte giuste o sbagliate.

Questo test ti aiuterà a capire quanto ti valorizzi nella vita di tutti i giorni.

In generale, sono soddisfatto di me stessa/o

A volte penso di non essere affatto brava/o

Ritengo di avere un certo numero di buone qualità

Sono capace di fare le cose bene come la maggior parte delle persone

Sento di non avere molto di cui essere orgogliosa/o

A volte mi sento davvero inutile

Mi sento una persona di valore, almeno quanto gli altri

Vorrei avere più rispetto per me stessa/o

Tutto sommato sono propensa/o a pensare di essere un fallimento

Ho un atteggiamento positivo verso me stessa/o

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