Indice dell'articolo Toggle Un laboratorio di scrittura terapeutica La cura della nostra storia Un atto di salvataggioL’analisi della calligrafiaLe cose che (non) so di meLettera di una figliaLEGGI ANCHERiconoscere le emozioni con la scrittura...
Perché scrivere favorisce il benessere mentale Scrivere favorisce il benessere mentale? Ci sono ancora dubbi? Spero proprio di no. Scrivere di sé, delle proprie emozioni, dei vissuti quotidiani, può diventare un atto di profonda connessione interiore. E questo gesto,...
Mindfulness e scrittura consapevole: che unione Conosci le pratiche di mindfulness e i benefici della meditazione? Sai che possono diventare incredibili strumenti di supporto nella dimensione della scrittura? Ne ho parlato in una bella live con l’esperto di...
Indice dell'articolo Toggle Cos’è la crescita personale e perché parlarne oggiIl writing coaching: una via verso la consapevolezza Scrivere per crescere: approcci e benefici del writing coaching 1. Scrittura terapeutica 2. Scrittura autobiografica 3. Scrittura...
Prima di entrare in dettaglio e ragionare su come scrivere una articolo per il blog, vale la pena dire due parole sull’importanza di avere un blog, al di là di voci che lo danno per morto. Ma è più vivo che mai. Devo davvero tanto al mio blog, mi ha permesso di farmi...
