Indice dell'articolo Toggle Un laboratorio di scrittura terapeutica La cura della nostra storia Un atto di salvataggioL’analisi della calligrafiaLe cose che (non) so di meLettera di una figliaLEGGI ANCHERiconoscere le emozioni con la scrittura...
Perché scrivere favorisce il benessere mentale Scrivere favorisce il benessere mentale? Ci sono ancora dubbi? Spero proprio di no. Scrivere di sé, delle proprie emozioni, dei vissuti quotidiani, può diventare un atto di profonda connessione interiore. E questo gesto,...
Relazioni e scrittura: quale rapporto? Relazioni: la scrittura può aiutarci a comprenderle e a gestirle meglio, quindi, a cambiare quando è necessario? Certo. Ecco, diciamolo subito, senza tergiversare: le relazioni sono sempre una bella sfida, vero? Ci mettono alla...
Riconoscere le proprie emozioni, un viaggio interiore Nel riconoscere le proprie emozioni, ci può essere utile la scrittura consapevole? Sai sempre riconoscere le tue emozioni e, di conseguenza, gestirle? Eh, so bene quanto sia un percorso impegnativo quello di...
Ti è capitato di perdere motivazione nella vita e nel lavoro? A me sì. Ricordo una grande crisi che mi ha poi portata a una svolta determinante e importante della mia esistenza. Ci sono situazioni in cui, invece, ci basterebbe una visione diversa, per ritrovare...
