Scrivere un’autobiografia: perché dovresti farlo

Come scrivere un’autobiografia? Vorresti provare, ne senti il bisogno ma non sai da dove iniziare.

La scrittura autobiografica è una pratica che tutti, almeno una volta, dovremmo sperimentare.

Perché? Perché ci aiuta ad avere una migliore consapevolezza di noi stessi e della nostra vita.

Scrivere di sé non è un viaggio nel passato ma un’analisi utile e profonda del vissuto per cogliere ciò che ci possa essere utile nel presente e nel futuro.  Permette uno sguardo più ampio sulla propria esistenza.

 

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Scrivere di sé: i benefici

ecco i numerosi benefici che  otterrai dalla scrittura autobiografica:

  • dedichiamo attenzione a noi stessi e alla nostra storia,
  • iniziamo a fare chiarezza,
  • riemergono molti ricordi che non era più presenti alla mente conscia,
  • la scrittura autobiografica è un atto di coraggio: scendere in se stessi non è facile ma è un atto coraggioso che viene premiato da importanti restituzioni,
  • troviamo un rifugio (quella stanza tutta per sé di cui parla Virginia Woolf),
  • comprendiamo in modo più oggettivo gli accadimenti vissuti,
  • siamo più predisposti a perdonare noi stessi e gli altri,
  • lasciamo una testimonianza,
  • salviamo la nostra storia dall’oblio del tempo,
  • recuperiamo memoria di noi stessi,
  • acquisiamo una nuova visione delle relazioni,
  • scrivere la propria storia è un atto di gratitudine verso la nostra vita e questo non può che farci bene,
  • ci assumiamo la responsabilità di ciò che siamo stati.

Come scrivere un’autobiografia? Inizia da qui 

Se hai deciso di cimentarti nella scrittura autobiografica è importante sapere da dove partire. Sul mio blog ho scritto tanto di questo argomento. Ti segnalo per esempio l’articolo “Scrittura di sé, autobiografica come analisi e cura” ma anche il podcast di Spreaker dedicato proprio all’autobiografia.

Per cimentarti con la scrittura autobiografica non devi essere uno scrittore professionista ma solo avere il desiderio di indagare te stesso e il tuo vissuto per salvare le tue esperirienze dall’oblio del tempo, per raccontare la tua storia a qualcuno a cui possa fare bene.

In questo percorso ti posso essere d’aiuto, accompagnarti in un viaggio indimenticabile. Quali passaggi seguiremo? Dipende dal tipo di narrazione che desideri intraprendere. In ogni caso i passaggi principali sono i seguenti.

  • 1. La raccolta del materiale.
  • 2. Le mappature utili.
  • 3. Individuazione dell’urgenza della narrazione.
  • 4. Modelli di narrazione.
  • 5. I ricordi.
  • 6. Voce narrante.
  • 7. Scrittura e struttura.

Avrai tutto il mio supporto in ogni fase.

 Ecco le opportunità per iniziare a scrivere un’autobiografia

  • Potrai seguire un percorso individuale e personalizzato

Ci confronteremo insieme e poi studierò per te e con te il percorso migliore per guidarti in questo viaggio.

  • Consulenze online per impostare il lavoro autobiografico

Puoi accedere alle consulenze online e scegliere quelle più convenienti per te: ti darò le indicazioni per iniziare la tua scrittura autobiografica.

SCRIVI CON ME

le consulenze online sono un’ottima opportunità per iniziare a sperimentare la scrittura autobiografica e dare un’impostazione al tuo percorso.

Potrai acquistare le  consulenze online in pacchetti da 1-2-4 ore oppure il format lavoriamo insieme per 1 o 2 mesi.

 Scrittura autobiografica: come lavoreremo? 

 

Compilando il form che trovi in fondo alla pagina

Come prima cosa contattami compilando il form che trovi in fondo alla pagina  o scrivendo alla mia email info@alessandraperotti.com raccontandomi di te e di quello che vorresti scrivere.

Primo confronto

Faremo un primo confronto – che in genere avviene su zoom – in cui valuterò la tua motivazione, le tue necessità e ti darò i suggerimenti utili per te.

Raccolta e analisi del tuo materiale

Ti darò tutte le indicazioni utili e qualche esercizio per la raccolta del materiale autobiografico.

Quotazione proposta

 Sulla base di quello che deciderai di fare ti comunicherò una quotazione (ricorda che l’importo viene sempre diviso in tranche da concordare). 

Organizzazione del lavoro

In base alle tue esigenze e al tempo che potrai dedicare alla scrittura autobiografica ti aiuterò ad organizzare le modalità di scrittura.

Supporto costante

Se vorrai e ti sarà utile avrai il mio costante supporto in tutto il percorso di scrittura autobiografica.

 Come ci confronteremo?

 

Ci vediamo di persona

Potremo vederci di persona se sei in zona presso la mia redazione di Novara – Writing Way Lab – o a Milano se sarà possibile.

Ci vediamo on line

Lavoreremo online come già faccio con molti autori. Fisseremo le nostre sessioni su skype o zoom se ti è comodo oppure insieme concorderemo la piattaforma più congeniale per te.

 Domande Frequenti

Ecco le domande più frequenti che mi vengono rivolte.

 

scrivere di sé
L'autobiografia è il racconto di un'intera vita?

No. Racconterai quello che deciderai, può essere la narrazione di un periodo anche breve della propria vita.

Si può lavorare bene anche a distanza?

Certo. Ho lavorato con persone a 1000 km di distanza e anche con residenti all’estero. Gli strumenti a disposizione ci aiutano e se non hai pratica ti darò tutti i suggerimenti utili.

Se in certi momenti non mi sentirò di scrivere lo farai tu per me?

Se avrai necessità sì, certo.

Ho scritto già scritto la mia autobiografia, puoi rivederla con me?

Sì. Anche questo fa parte del mio lavoro.

Ci sono esercizi che mi potrebbero aiutare a ricordare?

Sì, sono previsti nel percorso autobiografico.

Voglio scrivere un'autobiografica che motivi gli altri, si può fare?

Sì avrai tutta la mia assistenza.

Penso che per comprendere davvero che cosa voglia dire scrivere un’autobiografia bisogna averlo sperimentato. Scrivere la mia autobiografia è stato un viaggio che mi ha davvero cambiata, mi ha portato impensabili restituzioni. Ecco perché voglio condividere questo beneficio con tante persone. Se vuoi leggere la mia autobiografia, eccola. MI farà piacere ricevere un tuo feedback. Buona lettura.

Mi piace riportare alcune testimonianze in modo che tu possa comprendere l’importanza e l’utilità di questo lavoro.

Grazie alla scrittura autobiografica e terapeutica ho potuto gestire le mie emozioni. Grazie al lavoro con Alessandra Perotti ho potuto acquisire nuove consapevolezze abbandonando sentimenti di frustrazione come ansia, nostalgia. Questo profondo lavoro di scrittura, affiancata da Alessandra come writer coach, mi ha condotto alla stesura del mio primo libro che sarà pubblicato tra pochi mesi.”

Maria Cretto

Ho partecipato ad un seminario di Alessandra ad Anghiari. Il titolo titolo era intrigante:  “La scrittura di sé come sviluppo della creatività personale e della visionarietà” ma non avevo certo capito che lì avrei trovato la mia seconda svolta di vita. Per tre bellissimi giorni Alessandra, con notevoli capacità  e una grande umanità professionale, ha condotto ognuna di noi, per la nostra strada dove in fondo c’era la nostra visione. Ora posso affermare che quel corso è stato fantastico. Allora dico grazie ad Alessandra, grazie davvero per essere il contadino esperto della visionarietà,per aver seminato così bene il  campo in quel di Anghiari. Grazie per avermi fatto togliere dai miei pensieri la parola ormai.”

Daniela Squarzoni

“Alessandra, sei stata fantastica. I tuoi corsi sono di una qualità elevata come pochi se ne vedono nel mondo della formazione. Sei nel tuo elemento e a noi corsisti sei arrivata nel contenuto e nella capacità innata che hai di creare rapporto con chi è in sala. Dico “noi” perché la soddisfazione di aver fatto un ottimo lavoro era visibile negli occhi di ogni partecipante.”

Enzo Zevini

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