Mindfulness e scrittura consapevole: che unione Conosci le pratiche di mindfulness e i benefici della meditazione? Sai che possono diventare incredibili strumenti di supporto nella dimensione della scrittura? Ne ho parlato in una bella live con l’esperto di...
Che cosa vuol dire elaborare un lutto? Un lutto è una perdita, non c’è altro da dire: è un vuoto. Perdere una persona cara, ma anche, non sottovalutiamolo, il nostro animale domestico genera un frattura, ci fa sentire alla deriva. Elaborare un lutto significa perciò...
Indice dell'articolo Toggle Il legame tra lettura, scrittura e benessere Cinque libri per nutrire il benessere interiore Non ti manchi mai la gioia Happygenetica Dentro di me c’è un posto bellissimo Il minimalista felice: serenità e libertà attraverso la...
Indice dell'articolo Toggle Cos’è la crescita personale e perché parlarne oggiIl writing coaching: una via verso la consapevolezza Scrivere per crescere: approcci e benefici del writing coaching 1. Scrittura terapeutica 2. Scrittura autobiografica 3. Scrittura...
Che cos’è un memoir? Hai mai pensato di scrivere un memoir? Forse sì, ma magari vorresti saperne di più, capire come vada impostato e che cosa lo differenzi, per esempio, dall’autobiografia. Il termine memoir deriva dal francese mémoire, che significa “ricordo” o...
Relazioni e scrittura: quale rapporto? Relazioni: la scrittura può aiutarci a comprenderle e a gestirle meglio, quindi, a cambiare quando è necessario? Certo. Ecco, diciamolo subito, senza tergiversare: le relazioni sono sempre una bella sfida, vero? Ci mettono alla...
